足跡

当ブログは98%生活に必要の無い内容で構成されていきます! 覗いていただいて少し寛げれれば幸いです♫

カテゴリ: 日記・ぼやき・出来事・日常

停電や災害時にランプや蝋燭が無い場合。

ツナ缶があれば明かりが灯せます。

ただ紐も無いといけませんが・・・・・・。



もし何かあった時の緊急用に、
覚えておくと良い知識ですね。

 

 

普段からお酒を飲み続け、
メタボで不健康な状態な自分・・・・・。

休肝日を作り、
お酒の量もなるべく減らしていたつもりですが、
運動もあまりしていませんし、
数値の改善はあまりされていませんでした。

どこかで何とかしないと・・・・とは、
思っていただけ!

なので、この辺りで一度リセットし、
年末年始に安心して、
美味しくお酒を飲める為禁酒を頑張っております。

禁酒をはじめて10日。

5日過ぎたぐらいから軽い頭痛が続くので、
健康な状態に身体が変化しているからかな?
と、思って調べてみたら普通に出てきました。

頭痛


一時的な、禁断症状の可能性が有るそうで、

アルコールやカフェインなどは、
中枢神経に働きかけるもので、
辞めるとその反動で一定期間頭痛が続くことがあります。


との事で、
飲酒生活の影響が出ていた訳ですね。

ニュートンドクター 
というサイトによると。

科学的に証明されていることなのですが、
依存性の高いものの多くは、
摂取することにより、
脳内の物質が結合する事で、
一瞬の快楽状態を生み出します。


アルコールを習慣化することにより、
脳内には、グルタミン酸の量が増えてしまい、
これが飲酒欲求を強める原因なのですが、
急にお酒を断つと、
脳内の物質の行き場が失われてしまい、
頭痛に繋がっているのかもしれません。


尚、カフェインでも同じような作用を引き起こし、
その反動として、
ダルさや頭痛が数日続くことがあります。


続いて、飲酒が習慣になっていた事で、
浅い眠りが普通になっているのだと思われます。

これは、脳の松果体から分泌される、
メラトニンの分泌量が少なくなっていて、
睡眠障害を引き起こしているのかもしれません。


アルコール、カフェイン、ニコチン、ストレス等は、
メラトニンの分泌量を抑制する働きがあるようです。


との事で納得です!

でもね睡眠は、
運動も始めたせいかぐっすり眠れるんですよ!

とにかく、気持ち良く美味しく、
お酒が飲めれるようしばらくは禁酒頑張ります。



よくあるお菓子や生活用品などの、
流行や人気のキャラクターがパッケージに付いた商品。

昔からよくありますよね!

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子供の頃の弁当箱や筆箱に下敷き、
それに野球選手や仮面ライダーのカードが付いた、
ポテトチップスなどは、意味がわかりますが、
このように、只今TVドラマでやってる、
ワカコ酒の原作漫画の付いている、
おつまみ商品を発見しましたが、
呑み番組なのでわからくなくもないが、
はたしてそれに興味を持って買う人がいるのだろうか・・・・・・。

少々、長分になり読みづらくてスミマセンが、
本題に戻り、そこに関して自分は疑問を持ったのであります。

こうして、実際購入してブログネタとして書いてる、
自分のような人もいるとは思いますが、
やはりそれだけドラマにしろ原作にしろ影響あるところまで、
ワカコ酒がいったという事でしょうかね?

ポケモンや妖怪ウォッチ、
AKBや乃木坂のようなファンが多いアイドルなどの、
キャラクター表記は売れると思うんですけどね。

ふと思ったので、
ついついブログネタにしてしまいましたが、
皆さんはどう?お思いでしょう??

今回は、どちらでも良い、
内容の無いお話でした・・・・・・。

誤解が無い様に言っておきますが、
この海老菓子美味しかったですし、
ワカコ酒も好きですよ!



 

2014年DSPオーディションが、
東京でやるみたいですね!



そんなことは、別に関係ないのですが、
久し振りに日本語をしゃべるスンヨンが見れたのが、
少々嬉しかった・・・・・・ただ、それだけなのですけどね(笑)


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